Combinación del contraste alto con el Zoomtext

 Hola amigos y amigas hoy os voy a hablar sobre mi forma de leer , estudiar y adaptar las TIC a la situación de discapacidad visual que tengo. 

Para poner el alto contraste en Windows nos tenemos que ir a las opciones de configuración del sistema y luego ir a accesibilidad y buscar entre todas las opciones de accesibilidad que hay, una que pone ‘’contraste alto’’. Dentro de esta pestaña tenemos que buscar donde pone ‘’activar el contraste alto’’ y presionar sobre la opción ‘’activado’’. O bien presionar sobre las teclas ‘’Alt izq.+Mayus izq.+ impr. Pant’’.

 

Esta opción sumada a la utilización de nuestro maravilloso magnificador de pantalla Zoomtext con su apoyo auditivo al máximo, es decir, con el eco del ratón en modo instantáneo y con la cantidad de información para verbalizar alta, es una combinación excelente para nosotros las personas con discapacidad visual grave afiadas a la ONCE.  Asimismo, el Zoomtext tiene un foco que se puede activar o no, pero yo personalmente recomiendo activarlo porque es una ayuda para nosotros. También recomiendo el tema de tener activadas las mejoras del ratón para poder verlo bien, que eso para mí siempre había sido un problema pero ya no.

Un abrazo y gracias por todo

 

Mujer y discapacidad

 Un Legado de Lucha y los Retos de la Doble Discriminación

A menudo damos por sentados los avances sociales de nuestra época, pero es vital recordar que el lugar que ocupamos hoy las mujeres con discapacidad no es fruto del azar. Es el resultado de un hilo invisible de resistencia que se extiende desde la prehistoria hasta nuestros días.

Un agradecimiento histórico

Nuestra gratitud debe dirigirse a todas aquellas mujeres que, en épocas donde el silencio era la norma, alzaron la voz. Ellas lucharon para que hoy tengamos un marco legal y social que reconozca nuestros derechos. Sin su valentía, la visibilidad de la que empezamos a disfrutar hoy sería impensable.

La realidad tras las cifras: La interseccionalidad

A pesar de estos avances, no podemos ignorar la cruda realidad que persiste. Todavía hoy, miles de mujeres se enfrentan a una situación de extrema vulnerabilidad. La pobreza y la precariedad no son solo una cuestión económica; en muchos casos, son la consecuencia directa de vivir en sociedades donde ser mujer y tener una discapacidad sigue siendo un estigma.

Cuando el entorno no está preparado o, peor aún, cuando la sociedad decide mirar hacia otro lado, la desigualdad se vuelve sistémica. No se trata solo de barreras físicas, sino de barreras mentales que nos relegan a la invisibilidad.

El valor de nuestra identidad

Ser mujer y vivir con una discapacidad en el siglo XXI requiere una fortaleza extraordinaria. Si las mujeres ya enfrentamos techos de cristal y discriminación por género, la discapacidad añade una capa de complejidad que multiplica las posibilidades de exclusión.

Reconocer nuestra situación no es pedir caridad, es exigir justicia. Nuestra resiliencia es un valor social que debe ser respetado y potenciado. Sigamos construyendo sobre el legado de quienes nos precedieron, para que el futuro no sea una lucha por la supervivencia, sino un espacio de igualdad plena.

La resiliencia

 Hola queridos y queridas amigos y amigas,

La resiliencia es la capacidad que tenemos de ser fuertes ante adversidades. Puede que estemos pasando por una etapa que no sea la mejor, puede que estemos pasando un momento duro, pero la persona resiliente es fuerte , es capaz de sacar su fuerza y renacer como el ave fénix y renacer incluso con más fuerza de la que tenia.

La persona resiliente no nace siéndolo más bien aprende a través de la experiencia.

Ahora ,  ¿La persona resiliente puede ser imparable?

Pues efectivamente, si la persona es capaz de ser fuerte en momentos donde es complicado ser fuerte. Si la persona es capaz de renacer como el ave fénix entonces también puede ser imparable. Entendiendo imparable como superar y derribar barreras costosas.

Yo por ejemplo he pasado momentos duros en mi vida en los que he tenido que ser fuerte, y por momentos buenos también. Esos momentos difíciles en los que creedme se pasa mal pues luego sirven para ser más fuerte y superar barreras que la sociedad te pone.

Por ejemplo ante el ‘’no puedes’’, yo digo ‘’si puedo’’ y además añado ‘’soy capaz y quiero hacerlo’’.

Ese volteo a la tortilla lo cambia todo. Muchas veces es cuestión de actitud. Otras es cuestión de fuerza de voluntad y otras es cuestión de que simplemente la sociedad nos rechaza y nos pone trabas pero somos personas perfectamente capaces para todo y que la misma sociedad nos limite a mi personalmente me parece mal.

Yo digo una cosa:

¡Somos personas únicas! ¡Somos personas capaces! ¡Somos personas diversas! ¡Somos personas increíbles y con esfuerzo y dedicación podemos hacer lo que sea!

Un abrazo